In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, im Moment zu verweilen und wirklich präsent zu sein. Wir hetzen von einer Aufgabe zur nächsten, ohne uns Zeit zu nehmen, um uns mit uns selbst zu verbinden und unsere Bedürfnisse, Gefühle, Blockaden und Emotionen wahrzunehmen. In meinem Achtsamkeits-Zirkel mit Sinn lade ich dich ein, genau das zu tun – den Moment zu erfahren und deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.

Dieser Zirkel ist kein gewöhnlicher Achtsamkeitskurs. 

Wir gehen über die einfachen Techniken der Achtsamkeit hinaus und verwenden einen sinnzentrierten Ansatz, um deine Erfahrung zu bereichern. Wir erkunden die Bedeutung von Sinn und Zweck in unserem Leben und wie dies unsere Achtsamkeitspraxis beeinflusst. Wir verbinden uns mit unserer inneren Weisheit und Intuition, um in einem achtsamen Raum zu erforschen, wer wir wirklich sind.

Meine Einladung richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich auf eine tiefere Ebene der Achtsamkeit einzulassen. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Praktizierender bist, ich heiße dich herzlich willkommen.

In meinem Zirkel biete ich dir eine offene, unterstützende und liebevolle Umgebung, in der du deine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse teilen kannst.

Während unserer Sitzungen verwende ich verschiedene Achtsamkeitspraktiken, wie zum Beispiel 

• Atemübungen, Body-Scan, meditative Seelenreisen und intuitive Interaktionen 

Ich agiere aus dem Moment heraus und integriere Elemente aus verschiedenen Systemen, um dir eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten. Der Fokus liegt jedoch darauf, im Moment präsent zu sein, die eigene Wahrnehmung zu vertiefen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen.

Der Achtsamkeits-Zirkel bietet dir die Möglichkeit, dich mit deiner inneren Welt zu verbinden, bewusst zu sein und tiefe Einsichten über dich selbst und dein Leben zu gewinnen. Du wirst Werkzeuge und Techniken erlernen, die du in deinem täglichen Leben anwenden kannst, um mehr Achtsamkeit, Sinn und Erfüllung zu kultivieren.